رتب بيتك الصحي بثلاثين دقيقة
- ١٠٥٠ مصمّم ومصمّمة
- المدة: ٥٩ دقيقة
- الدروس:١٥ درس
- التقييمات: ٤٫٤
١٩٩$
(وفّر ٥٠٪)
ماذا ستحصل عند الإشتراك؟
فيديوهات مسجلة وجاهزة بإنتظارك في تطبيق تنمية.
شهادة إتمام.
إمكانية التعلّم في أي وقت ومكان.
محاور الدورة:
- ترتيب المطبخ لدعم الاكل الصحي
- ترتيب غرفة النوم لنوم جيد وعميق
- ترتيب البيت والالتزام بالرياضة
- ترتيب البيت والحالة النفسية
- ترتيب البيت والاستمتاع بالمشاريب الصحية
- ترتيب البيت ومحطة الخروج منه
- ترتيب البيت والعناية الشخصية
- ترتيب البيت و بناء العلاقات داخل الاسرة
- ترتيب البيت والتوفير المالي
١٩٩$
(وفّر ٥٠٪)
مقدّم الدورات
بخبرة عملية تمتد لأكثر من ١٠ سنوات في مجال التمريض، عملت فاطمة الشامي على التعامل مع مختلف الحالات الصحية وتقديم التوعية بأسلوب مبسّط وعملي.
ركّزت خلال مسيرتها على تعزيز الوقاية وتحسين نمط الحياة اليومية، مما منحها فهمًا عميقًا لكيفية تأثير البيئة المحيطة على الصحة الجسدية والنفسية.
من خلال تعاملها مع أفراد من مختلف الأعمار، اكتسبت خبرة في تحويل النصائح الصحية إلى عادات سهلة التطبيق.
في هذه الدورة، تشارك فاطمة خلاصة تجربتها بطريقة واضحة وبعيدة عن التعقيد، لتساعدك على بناء بيئة منزلية تدعم صحتك وتسهّل عليك الالتزام بروتينك اليومي بثقة واستمرارية.
١٩٩$
(وفّر ٥٠٪)
شاهد درس مجاني
١٩٩$
(وفّر ٥٠٪)
لمن الدورة؟
هذه الدورة مناسبة لكل من يرغب في تحويل منزله إلى بيئة صحية ومتوازنة تدعم الراحة والإنتاجية وجودة الحياة، وخاصة ربات المنازل، والأمهات، والمقبلين على الزواج، والعاملين من المنزل، والمهتمين بالتنظيم والديكور الصحي، وكل شخص يسعى إلى بناء عادات يومية إيجابية تبدأ من المكان الذي يعيش فيه.